Вода - основной составляющий элемент нашего организма. Для правильного функционирования все наши органы нуждаются в воде. Возьмите за правило выпивать стакан чистой фильтрованной воды каждое утро. Во время сна наш организм непрерывно работает, восстанавливает клетки, очищает себя от всевозможных токсинов. 200 мл воды помогут вашему организму проснуться, быстрее запустить все жизненно важные процессы и вывести вредные вещества во время утренних ритуалов. Вода способствует сжиганию жира в организме и притупляет чувство голода. Хотите привести свое тело в порядок - пейте воду. Давно живу с этой привычкой и Вам рекомендую.